5. September – Zehnter Schritt

Wir setzten die Inventur bei uns fort, und wenn wir unrecht hatten, gaben wir es sofort zu – Zehnter Schritt von AA

Wir haben uns bis zu diesem Schritt vorgearbeitet und bewahren und verbessern unsere Selbstachtung dadurch, dass wir regelmäßig an diesem Schritt arbeiten.

Dieser Schritt vereinigt jene inneren Prozesse, die wir in den Schritten vier bis neun durchlaufen haben. Dieser Schritt ist weder eine Strafaktion, noch kritisieren und analysieren wir uns ständig selbst. Vielmehr bewahren wir durch ihn unsere Selbstachtung und die harmonische Beziehung zu uns selbst und anderen. Damit bleiben wir auf dem richtigen Weg.

Taucht ein Thema oder ein Problem auf, das unsere Aufmerksamkeit erfordert, verschaffen wir uns Klarheit darüber, besprechen es mit einer Person unseres Vertrauens und mit Gott. Wir akzeptieren es. Wir sind bereit, es loszulassen. Wir bitten Gott, es von uns zu nehmen. Durch die Bereitschaft, alles wieder gut zu machen und, wenn nötig, sorgsam mit uns selbst umzugehen, erleben wir eine innere Wandlung. Wir unternehmen angemessene Schritte, um das Problem zu bewältigen. Dann lösen wir uns von Schuld und Scham.

Das ist eine einfache Formel, wie wir Sorge tragen können für uns selbst. So ändern wir uns. So werden wir verändert. Der Prozess der inneren Heilung setzt ein, durch den wir Selbstverantwortung und Selbstachtung erreichen.

Wenn wir das nächste Mal etwas tun, was uns unangenehm ist, wenn wir wieder einmal den Boden unter den Füßen verlieren oder die Richtung nicht erkennen, müssen wir weder Zeit noch Energie damit vergeuden, dass wir uns schämen. Wir können den Zehnten Schritt tun. Wir lassen den Prozess geschehen, der dadurch in Gang kommt, und schreiten voran in unserem Leben.

Hilf mir, Gott, dass ich mir diesen Schritt und andere Schritte zur gewohnheitsmäßigen Reaktion auf das Leben und meine Angelegenheiten mache. Schenke mir die Erkenntnis, dass ich ungehindert leben und dabei Experimente und Erfahrungen zulassen kann. Wenn ich vom Kurs abkomme, oder wenn ein Sachverhalt auftaucht, der meine ganze Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt, hilf mir dann, damit umzugehen, indem ich am Zehnten Schritt arbeite.