20. Oktober – Sich in Liebe lösen

Menschen, die wir lieben, tun mitunter Dinge, die uns nicht gefallen oder mit denen wir nicht einverstanden sind. Wir reagieren. Sie reagieren. Und ehe wir´s uns versehen, reagiert jeder auf jeden, und das Problem eskaliert zum Streit.

Wann müssen wir uns lösen? Wenn wir aus den Reaktionen der Wut, der Angst, der Schuld oder Scham nicht mehr herauskommen. Wenn wir in ein Machtspiel verstrickt sind – und versuchen, andere zu kontrollieren oder sie zu etwas zu zwingen, das sie nicht wollen. Wenn unsere Reaktion anderen nicht hilft, und auch das Problem nicht löst. Wenn unsere Reaktion uns schadet.

Oft ist es Zeit, sich zu lösen, wenn die innere Loslösung am wenigsten möglich scheint.

Der erste Schritt dorthin besteht in der Erkenntnis, dass Reagieren und Kontrollieren nichts nützt. Der nächste Schritt verlangt, dass wir zur Ruhe kommen, unsere Kräfte zentrieren und das innere Gleichgewicht wieder herstellen.

Gehen Sie spazieren. Verlassen Sie das Zimmer. Besuchen Sie eine Gesprächsgruppe. Nehmen Sie ein langes, heißes Bad. Rufen Sie einen Freund an. Rufen Sie Gott an. Atmen Sie tief durch. Finden Sie Frieden. Von diesem Ort des Friedens und der Mitte kommt eine Antwort, eine Lösung.

Heute werde ich im Inneren kapitulieren und darauf vertrauen, dass die Antwort nahe ist.